追侠小说网

冥想简单方法

作者:佚名更新时间:2024-12-01 11:22:16

冥想的具体做法是怎样的?这是一套极简的冥想方式,是我研究无数论文,并亲身实践至少三年的心得,你不需要搞什么不落地的冗余步骤,看完10分钟带你了解和掌握冥想,直击冥想的本质以下是正文!!!相信很多人都听说过冥想这个概念,都感觉好高大上,仿佛像是某种神功,甚至有利益攸关者把其吹捧的过于夸张今天,我就结合无数研究论文,以及我本人的大量实践心得,来帮你搞定冥想首先,我们先来了解下冥想是什么?我们看看冥想的具体做法是怎样的?知乎

手机浏览器扫描二维码访问

《冥想简单方法》3 章

!!常青:读书:4步告诉你,如何选出有价值的书? 【高效方法系列】常青:小白如何养成运动健身的习惯? 常青:超级干货!让你快速恢复精力的高效休息法!!常青:快速入眠,无痛早起,规律作息!绝不外传的高效睡眠法!!常青:精力管理:提升你颜值,让你精力充沛的饮食习惯!常青:超级干货!如何让你的精力充沛到令人发指!!!(二)常青:超级干货!如何让你的精力充沛到令人发指!!!【时间管理系列】常青:超级干货!分分钟让你成为时间管理高手!(三)常青:超级干货!分分钟让你成为时间管理高手!(二)常青:超级干货!分分钟让你成为时间管理高手!20-30岁怎么规划自己的人生呢? 常青:如何制定计划? 为什么你做的计划执行不下去? 常青:目标必达...

《冥想简单方法》最新章节
《冥想简单方法》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
特种奶爸俏老婆

特种奶爸俏老婆

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...

好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后情人节,韩经年问今天怎么过?夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。圣诞节,韩经年问今天怎么过?夏晚安抱着枕头,漫不经心的答睡觉。结婚纪念日,韩经年端着一杯水问今天怎么过?夏晚安窝在床上,懒洋洋的睁开了眼睛,警惕的盯着韩经年随时会泼到床上的水思考了三秒,回和你一起。...

少帅你老婆又跑了

少帅你老婆又跑了

少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...

问道章

问道章

穿越加重生,妥妥主角命?篆刻师之道,纳天地于方寸,制道纹于掌间!且看少年段玉重活一世,将会过出怎样的精彩?...

长宁帝军

长宁帝军

这个天下大大小小数百国,说到陆地武功宁国近乎无敌,有四疆四库的虎狼横扫六合,陆地延伸到哪儿,宁军就能把战旗插到哪儿,可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气,于是就有了那少年带刀扬戟,一苇渡江。...

我是光明神

我是光明神

穿越成了光明神,从此开启招收信徒,发展神国,称王称霸,为所欲为的羞耻日子...

本月排行榜
本周收藏榜